避免做手机控的几款 App

少玩手机。

这里是「每周分享」的第 32 期。往期分享内容可以在公众号后台的 「不务正业」菜单中找到,Python 和机器学习类的文章在另一个「不误正业」菜单中。

这一期的话题是:不做手机控

在今天,如果说手机是最重要的身外之物,想必不少人会双手赞同。不管在家还是外出,什么都可以没有,手机不能没有。摸鱼的时候刷手机,做正事也离不了手机。

好怀念十年前。

此前只知道每天会用很长时间的手机,不过具体多久就说不清了,直到最近发现了一个 App,它能精确统计每天用了多长时间手机。

于是,得到了一个恐怖数据:平均每天用手机 6 小时,打开 App 超过 300 次。

这一天都在干啥。。。

不仅如此,它还可以精确到每个 App 打开了多少次 ,用了多长时间。

以微信为例,不到半天功夫就打开了 60 次,用了 1 个小时。平均每天超过 2 小时。

想戒手机瘾,微信得少玩。

有时的确是想在手机上学习,但那一点点恒心根本经不起朋友圈、微博的诱惑,怎么办?

可以用手机上存在已久却未发觉的一个神奇功能:固定屏幕(位置:设置-安全)。

开启这个功能后,选择一个 App 点击固定,手机就会强制在这个 App 中而无法退出

这时候就可以安心学习了。

在这期间,除了打来的电话以外,所有信息都会被屏蔽,包括微信消息、视频语音聊天等。屏蔽不是指拒收而是不显示信息,不受干扰。

之后要退出固定模式也很简单,同时按住「home」和「返回」键数秒即可。

虽然手机可以打发时间和学习,但怎么样可以杜绝不刷手机,在需要的时候把手机变成一块儿「板砖」?

借助这款 App 就行,它可以锁定屏幕,直到满指定时间才会解锁。至于多长时间,由自己设置,几分钟到数小时都可以。

这期间手机就是一块砖,什么都干不了,仅可以接电话,各种信息也会被屏蔽。

有时,中途可能要紧的事需要用手机,比如打电话,那么点击「锁机时间」十次就可以解锁。

如果希望保留部分 App 功能以免错过重要信息,则可以将 App 添加到白名单中。这样在锁定的时候,点击图标就可以使用,同时也会收到发来的信息。

少用手机,多做点别的事。

对以上两款 App 感兴趣的话,可以在我公众号:「高级农民工」后台回复「手机控」得到。

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